Как выбросить мусор из головы

Каждому жилищу периодически требуется генеральная уборка, но многим домам, квартирам и их хозяевам необходимо и нечто совершенно иное - расхламление. Оно не имеет отношения к мытью полов и окон, зато может значительно улучшить наше душевное самочувствие. Это разбор и классификация вещей на нужные и ненужные, избавление от лишних и компактное хранение оставшихся.

В чем смысл

Расхламление помогает нам:

• лучше узнать себя - свой характер, привычки, вкусы, особенности;
• экономить финансы (принцип расхламления: купил новую вещь - избавься от старой);
• преодолеть зависимость от престижных и статусных вещей;
• научиться сохранять порядок в доме без усилий;
• научиться принимать решения и не откладывать их на завтра;
• обрести душевное равновесие.

Сколько это стоит

В Вологде пригласить специалиста стоит 1 000 рублей в час. В крупных городах, где «гуру по расхламлению» больше, - от 500 до 3000 рублей в час.

Сколько времени занимает

В среднем четыре часа на комнату.

Как сделать это самим

Вещи разбираются по категориям: одежда, обувь, книги, документы, косметика, бытовая химия, продукты, «сентиментальные вещи». Вещи одной категории складываются по типу (футболки, юбки, чашки, книги). Из каждой кучи нужно выбросить ненужное, чтобы избавить их владельца от груза «мусорных» эмоций. На выброс без сожаления идут вещи, которые: 

• сильно поношены; 
• не нравятся; 
• дублируются; 
• не работают или повреждены; 
• не использовались уже год. 

Профессиональные расхламители для организации порядка используют различные кофры, разделители, контейнеры и органайзеры. Часть одежды лучше сворачивать в трубочку и раскладывать в коробки с разделителями: так она занимает меньше места. 

Возьмите в помощники на расхламление человека, у которого нет эмоциональной привязанности к вашим вещам.

• Отвести каждой вещи свое место.
• Не загромождать открытых поверхностей.
• Хранить все в контейнерах или коробках.
• Сортировать документы.
• Не испытывать жалости к старому.
• Не приобретать много одежды и того, для чего в доме нет места.
• Регулярно делать уборку.

Куда девать лишние вещи:

• на благотворительность;
• на сайт бесплатных объявлений;
• на переработку;
• подарить нуждающимся;
• в комиссионные магазины.

Алла, вологжанка:

- Я недавно сделала ремонт и перед этим с большим удовольствием выкинула из квартиры разный хлам, а также продала старую мебель. В общей сложности я продала вещей и мебели на 200 тысяч рублей. А избавившись от всего старого, поняла, насколько легче и свободнее дышится в доме. Теперь я хочу помогать другим очистить жилье от лишних вещей и негатива.

Ольга Гусенина, психолог:

- Мозг любит, чтобы все было понятно и ясно. Когда вещи лежат на своих местах и на их поиск не требуется время, мозгу не приходится считывать потенциальные «опасности». И соответственно на это не тратится энергия. А если вокруг бардак - мозгу приходится постоянно быть настороже, что постоянно фонит и приводит к усталости. Это заложено в нас на генетическом уровне. Есть две крайности в человеческом состоянии: он ничего не может делать по дому, все открытые поверхности захламлены, или, наоборот, человек зациклен на чистоте, ему постоянно хочется сделать все чистым до стерильности. Оба эти состояния требуют помощи специалиста. 

Марина Карпюк, психолог:

- Захламление квартиры создает «визуальный шум», который мешает сосредоточиться и расслабиться. Внешнее влияет на внутреннее, все имеет свою энергетику: на этом построены принципы фэн-шуя. Внешняя красота притягивает и радует, например, красивые четкие пропорции лица вызывают доверие. Точно так же на нас влияет интерьер помещения: когда пространство гармонизировано и есть определенный порядок вещей, это вызывает внутреннюю гармонию и покой. Когда же, наоборот, много вещей где-то запихано, торчит то тут, то там, эта подавленная энергия на подсознательном уровне создает дисгармонию. Это вызывает подавленное состояние уныния, беспросветности и безрадостности.