Белозерским школьникам рассказали, как правильно переживать

Какие сильные стороны личности помогают быстрее решать проблемы, как успешнее адаптироваться к современной взрослой жизни - на эти и другие вопросы искали ответы старшеклассники Глушковской школы Белозерского округа, ставшие участниками тренинг-игры, проведенной в рамках проекта «#Мы выстоим», реализуемого районным советом ветеранов при поддержке правительства области.

Стартовавший в июле этого года проект является комплексным и рассчитан как на ветеранов, так и на подрастающее поколение. В Антушеве, Нижней Мондоме, Шоле и в других населенных пунктах округа, где уже прошли различные «проектные» мероприятия, для участников проводятся мастер-классы и занятия по арт-терапии, а также тренинг-игры. Еще одна важная составляющая проекта - психологическая помощь участникам СВО и их семьям, социальная реабилитация военнослужащих, получивших ранения в зоне СВО.

Что же касается игрового тренинга в Глушковской школе, то во время него ребята узнали, какие фразы лучше употреблять для поддержки друзей и родных при переживаниях и в стрессовых ситуациях, а также научились осознавать собственные эмоциональные состояния и различать их.

- Часто мы реагируем на жалобы близких словами: «Это ерунда, вот у меня тогда было» или «Ну, ты сам, конечно же, хорош». С точки зрения психологии это неправильно. Даже если вы говорите их из лучших побуждений, человек воспринимает такие фразы как обесценивание его переживаний. Поэтому важно помочь своим друзьям, родным, близким именно сопереживать событие, выслушать, проговорить, обсудить, помочь озвучить возникшие чувства, не стесняться этого, - пояснила педагог-психолог Анастасия Богданова.

Проект «#Мы выстоим» рассчитан до середины следующего года. Но в Глушковской школе, которая является официальным парт­нером данного проекта, выражают уверенность, что различные мероприятия с ребятами получат продолжение и в следующем учебном году.

Максим ВОЛОДИН