Как быстро избавиться от «тяжкого наследия» праздничных застолий

Array ( [0] => common\models\Category Object ( [_attributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 8 [title] => Женский клуб [alias] => womens-club [main_page] => 1 [main_page_order] => 7 [display_style] => 0 [icon_class] => ) [_oldAttributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 8 [title] => Женский клуб [alias] => womens-club [main_page] => 1 [main_page_order] => 7 [display_style] => 0 [icon_class] => ) [_related:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( ) [_errors:yii\base\Model:private] => [_validators:yii\base\Model:private] => [_scenario:yii\base\Model:private] => default [_events:yii\base\Component:private] => Array ( [beforeValidate] => Array ( [0] => Array ( [0] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) [1] => evaluateAttributes ) [1] => ) ) ) [_behaviors:yii\base\Component:private] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) ) ) ) 1

После праздников, когда мы, как в известной песне, уже не один раз прокричали: «Дедушка, уходи!» - у нас остаются две важные задачи: как вернуться к эффективной работе после каникул и как помочь организму справиться с последствиями затяжного злоупотребления вкусной, но нездоровой пищей. Поговорим о второй задаче, так как после вывода токсинов наше самочувствие настолько улучшится, что возврат к активной работе не заставит себя долго ждать.

Звезды пьют коктейли-детокс из экзотических фруктов, а мы попробуем восстановиться с помощью продуктов, которые есть практически в каждом холодильнике. 

Белокочанная капуста. Будь то свежая или квашеная, она выводит тяжелые металлы и токсины, нормализует работу ЖКТ, участвует в синтезе витаминов. Вы чувствуете, что витаминов не хватает? Срочно вызывайте капустный салат! 

Свекла. Уничтожает гнилостные бактерии в кишечнике, улучшает перистальтику, выводит токсины, омолаживает. Главное - сварив свеклу для этих целей, не начать автоматически делать «шубу» для селедки...

Яблоки. Выводят токсины, содержат пектин и клетчатку, убивают возбудителей некоторых инфекционных заболеваний, вирусов гриппа А, стимулируют работу ЖКТ. Только выбирайте не заморские, которые не портятся по два месяца, а отечественные: они пусть мельче и неказистее, зато гораздо полезнее.

Клюква. Мощнейший антибиотик, отличное противовирусное. Выводит вредные бактерии из мочевыводящих путей, борется с тромбами. Искали, кто возглавит борьбу за вашу молодость, красоту и здоровье? А вот кто возглавит.

Сельдерей. Очищает кровь, препятствует отложению мочевой кислоты, улучшает работу щитовидной железы. Добавьте в салат, давите сок - все для победы над последствиями праздничного переедания.

А поправив здоровье, не забудьте выслать рецептик звездам: они, наверное, после «Новогодних огоньков» все еще лечат мигрень омарами...

Светлана СЕДОВА

Комментарии (0)

Войти через социальные сети: