Напитки из шиповника помогут укрепить сосуды и суставы

statics/images/arcticles/102023/18102023x4893568a.jpg
Фото с сайта 42.rospotrebnadzor.ru

Ягоды шиповника очень полезны для иммунной системы человека. В этом растении множество витаминов, которые помогут вашему организму чувствовать себя в холода гораздо лучше.

Кисель из шиповника

Ингредиенты: шиповник - 100 г, вода - 800 мл, 
мед - 2 ст. л., крахмал - 25 г, лимонный сок - 1 ч. л.

Промыть ягоды в холодной воде, залить их кипятком и настаивать 15 минут. Проварить их в той же воде 25 минут. Отвар процедить, ягоды измельчить в блендере и добавить обратно к отвару, прокипятить. Хорошо процедить. Снять с огня, добавить мед, перемешать, чтобы мед полностью растворился. Вернуть емкость на огонь, добавить разведенный в небольшом количестве холодной воды крахмал, варить несколько минут, помешивая. Убрать с плиты и добавить сок лимона.

Стебли кустарника усеяны небольшими острыми шипами. В народе растение именуют «дикая роза». Это потому, что кустарник с виду (стеблями и листвой) чем-то похож на декоративную розу. Однако цветки шиповника едва ли похожи на всеми любимый цветок. Цветет шиповник одиночными бутонами, состоящими из 4-5 лепестков нежно-розового, бледно-оранжевого или бежевого цвета. Особый интерес представляют плоды шиповника - небольшие (1-1,5 см длиной) ягоды ярко-алого или оранжевого оттенка. Плоды растения немного терпкие и кислые на вкус.

Ягоды шиповника состоят из следующего набора веществ: тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, флавониды, витамины Е, К и А, танины, кальций, калии, магний, фтор, хром, железо, марганец, цинк, медь, водорастворимая клетчатка, яблочная и лимонная кислоты.

Витамина С вдвое больше, чем содержание аскорбиновой кислоты в плодах смородины. За счет высокого содержания этого витамина ягоды шиповника оказывают подавляющее действие на болезнетворные бактерии, вирусы. Настой на основе шиповника оказывает противовоспалительное действие, способствует обезболиванию и подавлению жара. Этот напиток помогает разжижать мокроту, лечит кашель, насморк, избавляет от ломоты в суставах.

Плоды шиповника хороши для лечения гипертензии. Они оказывают диуретическое действие и помогают снизить давление. Кроме гипотензивного действия, этот продукт способствует укреплению сосудов, улучшению кровообращения.

Шиповник помогает наладить процесс кроветворения. Регулярный прием средств на основе плодов шиповника помогает восстановить формулу крови и значительно снизить риски развития серьезных патологических состояний.

Плоды шиповника помогают восстановиться, способствуют укреплению иммунной системы.

Витаминный комплекс, содержащийся в плодах шиповника, крайне полезен для лечения суставов и хрящевых тканей. При артритах, артрозах, прочих заболеваниях костной системы шиповник рекомендуется в составе комплексного восстановительного лечения.

Шиповник помогает улучшить функцию почек и мочевыделительной системы в целом. Многие инфекционные заболевания указанного отдела можно подлечить, используя средства на основе этого растения. Шиповник способствует выведению лишней жидкости из организма, устраняет отеки, предупреждает застойные процессы.

Ягоды этого растения можно использовать для общего укрепления организма.

Домашняя аптечка

Комментарии (0)

Войти через социальные сети: