Висеть на волоске

«Я скоро совсем лысой стану, уже все перепробовала. Скажите, это лечится или нет?»

Трихолог Марина Осипова постоянно слышит истории про чудо-шампуни, маски с яйцом и луком, бритье младенцев, чтобы волосы росли гуще, и многое другое. Но волосы живут по понятным биологическим законам, и большинство ужасных сценариев не соответствуют действительности. Вместе со специалистом развенчиваем мифы. 

Мифы

Стресс сразу вызывает облысение

Усиленное выпадение обычно начинается через несколько месяцев после триггера (болезнь, операция, резкое похудение, роды, серьезные жизненные события). Часто люди замечают это «вдруг», но причина была раньше. Важно: стресс - не единственный фактор. Иногда он накладывается на заболевания щитовидной железы, анемию и так далее.

Частое мытье вызывает выпадение волос

Мытье не влияет на фолликул, а смывает то, что и так должно было выпасть. Если мыть реже, волос просто накапливается и «выпадает разом» в душевой, создавая впечатление катастрофы. Норма ежедневной потери индивидуальна и зависит от того, насколько изначально густые заложены волосы. Насторожить должно, если выпадать стало резко больше, чем обычно. Активность сальных желез тоже заложена генетически: кому-то хватает мытья раз в неделю. Все индивидуально.

Стрижка или бритье сделают волосы гуще и ускорят рост

Стрижка влияет только на стержень волоса, который уже «мертвый» над кожей. На фолликулы в коже она не действует. Поэтому рост, густота от бритья не меняются, просто срез становится тупым и кажется более «толстым».

После 40 лет выпадение - это просто «гормоны или возраст», ничего не сделать

Причины постепенного поредения могут быть разными, но чаще в этом возрасте наблюдается андрогенетическая алопеция (АГА). Она нередко начинается в 40 - 60 лет, но может стартовать и раньше. Признаки АГА наблюдаются примерно у 40% женщин к 50 годам, и она лечится.

Лучше сушить волосы полотенцем

Не обязательно. Можно и феном, но при соблюдении трех правил безопасности: использовать термозащиту, выставить температуру до 150 градусов, держать прибор на расстоянии 15 - 20 сантиметров.

Когда стоит обратиться к трихологу

• Волосы выпадают клоками. Особенно если это продолжается дольше 3-4 недель.
• Пробор стал шире, чем полгода назад. 
• Выпадение началось после стресса, болезни, родов, операции и не прекращается.
• На коже головы появились зуд, шелушение, покраснение, гнойнички или корки. 
• Вы видите круглые очаги без волос, даже маленькие.

Как действовать

• Не паниковать. Большая часть состояний поддается лечению или контролю.
• Не скупать чудо-шампуни. Они не лечат и не работают на стимуляцию роста волос.
• Записаться на диагностическую трихоскопию: важно определиться с диагнозом и тактикой лечения. 
• Полная потеря волос - редкий сценарий. Даже при химиотерапии волосы восстанавливаются. АГА не оставляет вас лысой полностью - она истончает, но это лечится. Рубцовая алопеция требует быстрой реакции, но и она не приговор.

В тему

Каждый год мы теряем небольшой процент густоты, и в период менопаузы этот процесс может ускориться из‑за гормональных изменений.

Если наблюдается небольшое равномерное поредение по всей голове, которое не приводит к заметным залысинам или расширению пробора, - это нормально и не требует лечения. Коррекция возможна, но вернуть 100% густоту 20‑летнего возраста не получится.

Климакс может запустить андрогенную алопецию (АГА): именно в период менопаузы, когда падает уровень эстрогенов, «дремлющая» генетическая предрасположенность часто просыпается.

Если волосы истончаются по женскому типу: расширяется центральный пробор, редеет теменная зона, волосы становятся тонкими, как пушок, - это не возрастная норма, а заболевание, которое поддается лечению и коррекции.

Елена Губина