Во время новогодних застолий пейте больше минералки
1006
Впереди нас ждет целый марафон новогодних праздников и частых застолий, когда столы ломятся от всевозможных салатов, закусок и спиртных напитков. Чтобы не «подсадить» свой организм в этот праздничный период, необходимо прислушаться к советам медиков.
Впереди нас ждет целый марафон новогодних праздников и частых застолий, когда столы ломятся от всевозможных салатов, закусок и спиртных напитков. Чтобы не «подсадить» свой организм в этот праздничный период, необходимо прислушаться к советам медиков.
• От воздействия спиртного в первую очередь страдает пищеварительная система, ведь она принимает активное участие в обмене веществ и выведении из организма этанола. У людей с хроническими болезнями могут обостриться гастрит, холецистит, язвенная болезнь, панкреатит и нарушения работы кишечника. Также в это время люди часто обращаются к врачам в связи с отравлениями, с приступообразными болями в желудке или в области печени.
• В праздники старайтесь пить за столом больше минеральной воды. Она улучшает пищеварение и усиливает выработку гастрина, который способствует лучшей циркуляции крови, стимулирует моторику желудка и выделение секреции. Отдавайте предпочтение минеральной воде без газа, с надписью на бутылке «столовая».
• Старайтесь избегать большого количества жирных, копченых и жареных продуктов. Ешьте вкусные блюда понемногу и чаще устраивайте перерывы между приемами пищи. В перерывах пейте минеральную воду и принимайте мезим, имодиум, фестал или просто активированный уголь. Если в новогодний праздник стало покалывать в области печени, то улучшить ее работу помогут аллохол, гепатосан, эссенциале и карсил.
• Покупайте алкогольные напитки только в магазинах и не смешивайте их. Даже самое хорошее шампанское в сочетании с дорогим коньяком действует разрушительно на здоровье. Чем больше вы мешаете напитки, тем быстрее запьянеете.
• Пить пиво вместе с водкой или коньяком недопустимо, употребление напитков разных крепостей резко повышает алкогольную интоксикацию. Ни в коем случае не пейте в праздничный вечер алкоголь с энергетическими напитками. В их составе есть комплекс веществ, которые негативно влияют на работу сердца, а в сочетании с алкоголем могут спровоцировать сердечный приступ.
• Чрезмерные волнения, алкоголь и избыток не слишком полезной пищи провоцируют нарушения в кровообращении и работе сердца. Если перебои сердечного ритма вызваны только переутомлением, то можно спастись таблеткой нитроглицерина, валерьянки, валидола или корвалола. Всем людям, у кого есть проблемы с сердцем, советуем взять с собой эти лекарства на вечеринку.
Игорь ВЕТРОВ,
использованы материалы сайта http://venus-med.
Комментарии (0)