Душица поможет снизить уровень вашего холестерина

Орегано - не только любимая многими ароматная добавка к блюдам, но и символ счастья и радости. По крайней мере, так считали древние греки и римляне.

Орегано - это травянистое однолетнее растение, распространенное в странах Средиземноморья и Европы. Имея очень экзотичное название, орегано с давнего времени известно у нас как душица. 

Этот удивительный кустарник имеет несколько разветвленных стеблей, покрытых серовато-зелеными листочками овальной формы, и мелкие беленькие, иногда розовые цветы. Его применяют в качестве специи, которая улучшает вкус всевозможных блюд и позволяет намного дольше сохранить их в свежести.

Орегано содержит карвакрол - флавоноид с выраженным бактерицидным и противоаллергическим эффектом. Он эффективен в борьбе с различными бактериями, в частности кишечными палочками, нормализует процесс секреции инсулина.

В пряности содержится еще один флавоноид с антисептическими и антигистаминными свойствами - тимол. Комбинация карвакарола и тимола в пище помогает снижать уровень холестерина.

Давно известно свойство растения помогать при лечении кашля и бронхитов.

Кроме витамина С, растение содержит и другой антиоксидант - нарингин, который является важным средством для борьбы и профилактики рака.

Антисептические и антигрибковые свойства позволяют использовать отвар душицы как эффективное средство для наружного лечения кожных заболеваний.

Душица содержит очень полезные для человеческого организма дубильные вещества. Они способствуют эффективному очищению от токсинов и шлаков. Аскорбиновая кислота, также входящая в состав, имеет общеукрепляющее действие, а витамин К повышает свертываемость крови. Холин хорошо влияет на нервную систему и нормализует обмен жира и уровень холестерина.