Не все водоемы одинаково полезны

Жаркая погода только начинает устанавливаться в регионе, а вологжан уже тянет купаться. Рассказываем, почему нужно бежать от водоемов с утками и чайками, а пруды со стоячей водой вообще обходить стороной. О правилах безопасности на реках, прудах и озерах читателям «КС» напомнила Наталья Лабинцева - заместитель главного врача городской поликлиники № 1 Вологды.

Купаться можно

ГДЕ

• На официальных оборудованных пляжах, где обследовано и очищено дно, а в идеале дежурят спасатели.
• Допускается купание в знакомых проверенных водоемах с прозрачной, а лучше проточной водой.
• Подходят для купания водоемы со спокойным течением, пологим берегом и чистым дном - без ям,  коряг, битых стекол, острых камней, водорослей и омутов.

КОГДА

• Лучшее время для купания - утро и вечер: днем контраст жары с прохладной водой слишком резкий.
• При хорошем самочувствии, в идеале - через полтора-два часа после еды: желудок должен быть не голодным, но и не набитым.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

• Перед купанием желательно обтереться водой - дать телу привыкнуть к прохладе.
• Заходить в водоем следует спокойно: не нырять, не кидаться в воду с разбега и с головой.
• Нырять и плавать под водой следует в защитных масках, чтобы вода не попала в глаза и нос, а «хлебнув» воды, надо сразу откашляться.
• Начинающим пловцам не стоит слишком доверять надувным матрасам, автомобильным камерам и прочим подручным плавсредствам: во-первых, они могут лопнуть, а во-вторых, течением и ветром их может отнести далеко от берега.
• Людям с хроническими болезнями (особенно сердечно-сосудистой системы) лучше сначала посоветоваться с врачом, а водоем посещать в сопровождении родных или знакомых, способных оказать первую помощь.

Купаться нельзя

ГДЕ

• В реках и озерах с сомнительным качеством воды, о чем обычно извещают таблички на берегу.
• В пожарных прудах, каналах,  затопленных карьерах, а также в водоемах вблизи дорог и мостов, водозаборов и гидротехнических сооружений.
• В водоемах с утками, гусями, чайками. В такой воде живут личинки их гельминтов, а значит, человеку грозит  дерматит - так называемый зуд купальщика.
• В водоемах со стоячей водой, обилием водорослей и илистым дном. В цветущей застоявшейся воде можно подхватить сальмонеллез,  дизентерию, энтеробиоз, лептоспироз, гепатит,  конъюнктивит, кожный грибок.

КОГДА

• Во время грозы: вода - отличный проводник тока, а удар молнии распространяется в радиусе 100 метров.
• Ночью, когда вода остыла, видимость затруднена, а на берегу нет людей, готовых прийти на помощь.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ

• Оставлять детей без присмотра в воде и на берегу.
• Нырять в незнакомых местах. Так можно удариться головой о грунт или камни, сломать шейные позвонки.
• Хватать друг друга за руки и ноги во время игр, неожиданно толкать людей в воду.
• Заплывать далеко (за буйки и ограничительные знаки, на судовой ход), приближаться к лодкам, катерам, гидроциклам и теплоходам.
• Купаться в нетрезвом виде, недаром народная мудрость гласит: «Пьяный в воде - наполовину утопленник».

Из личного опыта

Елена М.: 

«Жарким летом в обед мы с коллегой бегали на речку Вологду охлаждаться. Снимали босоножки, по колено заходили в прохладную воду и кайфовали, стараясь не замечать муть и мусор вокруг. Однажды я стерла ноги новыми сандалиями - кожа на мозолях лопнула, но значения этому я не придала - а зря. После очередной водной процедуры ноги покрылись красными волдырями. Пришлось записываться на прием к дерматологу, покупать мази и гели и лечиться две недели».

Антонина З.: 

«Когда мы отдыхали на Кубенском озере, один наш приятель решил принять солнечные ванны на воде. Улегся на доску для серфинга и, потихоньку гребя руками, отправился в плаванье вдоль залитых водой берегов. Солнышко пекло не по-детски, ветерок задувал все сильней, а приятель все не возвращался. Мы его искали, но все впустую. Вернулся он уже в сумерках - красный, как вареный рак, и совершенно изможденный - руки висели плетьми. Рассказал, что ветром его унесло далеко - на фарватер. Там он струхнул не на шутку: был совершенно дезориентирован, не знал, куда плыть, а доску все больше заливало волной. Весь вечер парень благодарил бога за свое чудесное спасение и мазал сгоревшее тело сметаной - больше в такие игры он не играет».