Ромашка помогает от стресса и бессонницы

Array ( [0] => common\models\Category Object ( [_attributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 4 [title] => Дачные советы | Рецепты [alias] => recipes [main_page] => 1 [main_page_order] => 3 [display_style] => 1 [icon_class] => ) [_oldAttributes:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( [id] => 4 [title] => Дачные советы | Рецепты [alias] => recipes [main_page] => 1 [main_page_order] => 3 [display_style] => 1 [icon_class] => ) [_related:yii\db\BaseActiveRecord:private] => Array ( ) [_errors:yii\base\Model:private] => [_validators:yii\base\Model:private] => [_scenario:yii\base\Model:private] => default [_events:yii\base\Component:private] => Array ( [beforeValidate] => Array ( [0] => Array ( [0] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) [1] => evaluateAttributes ) [1] => ) ) ) [_behaviors:yii\base\Component:private] => Array ( [0] => Zelenin\yii\behaviors\Slug Object ( [slugAttribute] => alias [attribute] => Array ( [0] => title ) [ensureUnique] => 1 [replacement] => - [lowercase] => 1 [immutable] => 1 [transliterateOptions] => Russian-Latin/BGN; Any-Latin; Latin-ASCII; NFD; [:Nonspacing Mark:] Remove; NFC; [slugIsEmpty:Zelenin\yii\behaviors\Slug:private] => [value] => [uniqueValidator] => Array ( ) [uniqueSlugGenerator] => [attributes] => Array ( [beforeValidate] => alias ) [skipUpdateOnClean] => 1 [owner] => common\models\Category Object *RECURSION* ) ) ) ) 1
statics/images/arcticles/012024/25012024x196dd577.jpg
Фото с сайта sovet-ok.ru

Чай из ромашки оказывает благотворное влияние на организм человека в целом и на отдельные его системы. А если в него добавить еще и другие полезные травы, получится отличное средство от многих недугов.

Рецепт

Напиток с мелиссой и ромашкой оказывает успокаивающее воздействие, помогает справиться с бессонницей или стрессом, при простуде. Ромашка и мелисса берутся в соотношении 1:1. Если брать по 1 чайной ложке одной и другой травы, то их надо залить 300 - 400 мл воды и дать настояться. Принимать в теплом виде с медом.

В сухой ромашке содержится много полезных веществ. К ним относятся: калий (этого вещества в ромашке больше всего), кальций, сера, магний, фосфор, витамины А, С, никотиновая кислота, которая, в свою очередь, является одним из основных источников витамина PP.

Отмечаются следующие свойства растения: антибактериальное (уменьшаются внутренние воспаления); желчегонное; мочегонное; седативное (успокоительное); противосудорожное; спазмолитическое; болеутоляющее.

Ромашковый чай мягко чистит печень. Напиток из цветка благотворно влияет на нервную систему - расслабляет, успокаивает, снижает уровень стресса. За счет содержания витамина С и общего антибактериального воздействия на организм ромашковый напиток хорошо борется с простудными заболеваниями. Во время болезни уменьшается выраженность симптомов после приема настоя внутрь. Им же полезно полоскать горло, так как трава является еще и хорошим антисептиком. Напиток подходит не только для лечения простуды, но и для профилактики, так как он укрепляет иммунитет. Достаточно выпивать этот чай время от времени, чтобы заметить результат.

Отвар из ромашки, применяемый как внутрь, так и снаружи, придаст коже здоровый и сияющий вид. 

Отваром также можно умываться, не игнорируя при этом использование косметических средств, специально предназначенных для очищения кожи.

Но чаще всего его замораживают в формочках и каждое утро небольшим кусочком льда протирают лицо и шею. Если беспокоит сухость кожи, смягчающее воздействие на нее окажут примочки с ромашковым отваром.
 

Домашняя аптечка

Комментарии (0)

Войти через социальные сети: