Фото Дмитрия Бутвиловского
Рябиновые бусы помогут зрению и коже
1565
В сентябре начинается сбор красной рябины для засушивания и заморозки. Если вы планируете делать с ней заготовки, то придется подождать заморозков, а вот в косметических и лечебных целях собирать эти алые гроздья самое время.
Рецепты
Лосьон для сухой кожи лица
1 ст. ложка свежих или сухих ягод рябины, 1 ч. л. меда, стакан кипятка. Ягоды залить кипятком, выдержать 30 минут, добавить мед. Протирать лицо после умывания.
Тоник из сока рябины
Весьма эффективным средством для лица считается сок рябины. Чтобы использовать его в косметологических целях, возьмите плоды рябины, хорошенько разомните и процедите. Получившийся сок разведите небольшим количеством минеральной воды и протирайте кожу лица с помощью смоченного ватного диска. Это тонизирует кожу и слегка сужает поры.
В состав красной рябины входит витамин С и витамин Е - природные антиоксиданты, которые помогают организму справляться с воспалительными процессами, поддерживают здоровье клеток и позволяют продлить молодость.
Одним из важнейших компонентов рябины является железо. В сочетании с витамином С оно проще усваивается организмом. Благодаря этому продукты, в которых содержатся оба элемента, считаются оптимальными для профилактики анемии. Еще один важный компонент рябины - фолиевая кислота. Она принимает активное участие в образовании красных кровяных телец и энзимов.
Рябина богата пищевыми волокнами, необходимыми организму для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление клетчатки помогает предотвратить появление запоров и активизирует метаболизм.
Употребление рябины в пищу может принести большую пользу зрению, ведь витамин А - один из важнейших компонентов рябины - помогает поддерживать зрение в хорошем состоянии, защищает глаза от повреждений и предотвращает развитие ряда заболеваний глаз, таких как катаракта и глаукома. Помимо прочего, в рябине также присутствует большое количество бета-каротина - это мощнейший антиоксидант, который защищает клетки глаз от повреждений. Он также улучшает кровообращение в глазах, что помогает сохранять зрение на высоком уровне.
Красная рябина также широко применяется в косметологии. Благодаря антиоксидантным свойствам она помогает бороться с признаками старения кожи. Она также улучшает цвет лица и делает кожу более гладкой и сияющей. Она также может использоваться в сочетании с другими лекарственными растениями для достижения наилучшего эффекта.
С ягодами рябины можно готовить домашние тоники, маски для кожи лица, лосьоны для тела. Однако, как и в медицине, перед использованием красной рябины в косметологии необходимо проконсультироваться со специалистом. На домашние средства с рябиной возможна аллергическая реакция, поэтому применять их нужно с осторожностью.
Комментарии (0)